Préceptes du proche soignant

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16-09-2007

L’autodéfense du soigneur: quatre messages à appliquer

L'autodéfense du soigneur: quatre messages à appliquer.

1. Décidez d’assumer votre vie. Nous atterrissons souvent dans les soins d’un proche suite un événement imprévu, mais quelque part le long de ce chemin, vous devez prendre du recul et vous dire consciemment « Je choisis d’assumer ce rôle de proche soignant ». C'est un long cheminement avant de pouvoir éliminer le sentiment d'être une victime.

2. Aimez, respectez et appréciez vous vous -même. Prendre soin de soi n'est pas un luxe. C'est votre droit en tant qu’être humain. Prenez de la distance et reconnaissez combien vous êtes exceptionnel. Et n'oubliez pas que votre propre santé est le meilleur cadeau que vous puissiez faire à votre bien-aimé.

3. Recherchez, acceptez et exigez parfois de l'aide. La fourniture de soins, en particulier à ses niveaux les plus intenses, ne sont certainement pas l’affaire d’une seule personne. Demander de l'aide est un signe de votre force et de la connaissance de vos capacités et de vos limites.

4. Montrez-vous, arrangez-vous pour que l’on doit tenir compte de vous. Reconnaissez que les soins s’ajoutent à votre rôle de parent, d'enfant ou de partenaire. Evoquez à voix haute votre rôle de proche soignant, vos mérites, vos droits et la reconnaissance qui vous est due. Devenez votre propre avocat, tant à l'intérieur qu’en dehors de votre propre environnement de fournisseur de soin.

Traduction : Fabien

Source : National Family Caregivers Association (www.nfcacares.org)