Tout le monde se sent mieux lorsque ses vêtements sont confortables et faciles à porter. Les conseils vestimentaires ci-dessous fournissent quelques idées sur la meilleure façon d’utiliser ou d’adapter vos vêtements existants, ainsi que des conseils sur l’achat de nouveaux vêtements.
Considérations générales
La plupart des personnes atteintes de SLA passent beaucoup de temps assises. Il est donc préférable de choisir un style vestimentaire en gardant ce fait à l’esprit. Conseils:
- évitez de vous asseoir sur des coutures debout, des vêtements froissés ou des ceintures serrées;
- les vêtements doivent être faciles à enfiler et à enlever, car s’habiller et se déshabiller peut être fatigant;
- les vêtements légers et amples sont plus confortables que les vêtements lourds ou serrés qui restreignent la liberté de mouvement;
- changer la fermeture peut faciliter l’habillage et le déshabillage.
Chaleur
- choisissez des couches: l’air entre les couches vous gardera au chaud;
- commencez au chaud: assurez-vous que la chambre est chauffée pendant que vous vous habillez;
- le choix du tissu: tissus matelassés, matières en laine ou acrylique, qui emprisonnent l’air et évitent la compression.
Pour les personnes qui ont soudainement très chaud
- choisir des vêtements amples;
- le choix du tissu: coton ou mélanges de coton avec une forte proportion de coton et une faible proportion de fibres artificielles. Les fibres absorbantes (comme le coton, la viscose ou le modal) sont les plus adaptées si la transpiration est un problème. Évitez le nylon et le polyester si possible.
En plein air
Par temps froid, c’est le vent qui contribue le plus à la sensation de froid:
- commence par une sensation de chaleur;
- couvrir le plus possible le corps (ne pas oublier la tête). Si un chapeau est inconfortable, une écharpe épaisse peut être enroulée autour des oreilles;
- porter une couche supérieure de vêtements qui protège du vent et de la pluie;
- les coupe-vent matelassés ou anoraks sont confortables; Si la fermeture éclair est difficile à manipuler, choisissez une veste avec un rabat qui se ferme avec des boutons-pression ou sur laquelle vous pouvez coudre un cordon de fermeture. De nombreuses vestes ont également une fermeture velcro;
- pour les utilisateurs de fauteuils roulants, des capes imperméables spéciales et des poufs offrent une bonne protection contre le froid.
Par temps ensoleillé:
- portez un chapeau de soleil ou une casquette.
Jupes et robes
Pour avoir une belle allure lorsque vous êtes assis, choisissez une jupe qui couvre suffisamment les genoux. Les robes et jupes à taille élastique sont faciles à enfiler et à s’ouvrir lorsque vous vous asseyez.
Les jupes très larges peuvent être gênantes dans les fauteuils roulants car elles peuvent se coincer dans les roues.
Si la fermeture d’une jupe est difficile à manipuler, elle peut être remplacée par une fermeture velcro.
De belles tenues de soirée fabriquées à partir de tissus légers sont confortables à porter et faciles à retirer lorsque vous avez besoin d’aller aux toilettes. Les tenues de soirée droites et moulantes sont plus difficiles à gérer.
Lors de l’utilisation des toilettes, une jupe peut être rentrée dans une ceinture ou une ceinture de jupe, ou même prise entre les dents. Une robe portefeuille portée avec le rabat dans le dos est utile car elle est facile à ouvrir.
Pour les utilisateurs de fauteuil roulant, un modèle cache-cœur ou entièrement boutonné peut être utile, car la robe peut être retirée et laissée sur le fauteuil roulant lors de l’utilisation des toilettes.
Pantalon
Les pantalons à jambes étroites rendent l’habillage plus difficile. Choisissez donc un pantalon avec des jambes assez longues et larges, car lorsque vous vous asseyez, le tissu remonte toujours un peu. Beaucoup de gens trouvent un survêtement confortable et pratique.
Les pantalons dotés d’une ceinture entièrement ou partiellement élastiquée sont les plus faciles à manipuler. Les styles ajustés avec des plis plats à la taille sont plus faciles à retirer que ceux qui sont trop serrés.
Pour faciliter l’enfilage et le retrait du pantalon, insérez une fermeture éclair de 30 cm dans chaque couture latérale de la ceinture. De cette façon, les coutures latérales peuvent être ouvertes et le sous-vêtement est attaché à la ceinture avec un morceau de velcro. Cela permet de baisser tout l’arrière du pantalon pour aller aux toilettes. Cela signifie également que les sous-vêtements doivent être ajustés.
La chemise traditionnelle pour homme est difficile à enfiler et à attacher. Les vêtements décontractés en tissu tricoté s’étirent facilement et peuvent parfois être portés avec une cravate.
Chaussures
Les lacets élastiques permettent d’enfiler les chaussures sans avoir à desserrer les lacets. Des chaussures et des pantoufles avec fermeture velcro peuvent être trouvées dans divers magasins. Les chaussons avec chaussettes sont chauds pour les personnes qui ne marchent pas.
Les chaussures larges avec une longue ouverture sont également très faciles à enfiler. Bien sûr, le plus important est que les fermetures soient sécurisées et que les chaussures ou pantoufles offrent un soutien et ne tombent pas lorsque vous marchez avec. Choisissez donc une chaussure fermée à l’arrière, sans lacets.
Fermetures
Le velcro peut être utilisé pour remplacer toutes sortes de fermetures. Le côté avec les crochets est appliqué loin de la peau car il est plus rugueux que le côté avec les boucles. En général, le résultat est plus esthétique et plus facile à manipuler si le velcro est cousu en petits morceaux plutôt qu’en une seule longue bande. Le velcro est disponible en différentes couleurs et largeurs.
Source: www.mndassociation.org