Von Barbara Bronson Gray, lizenzierte Krankenschwester, Master in Pflegewissenschaft
Die Beziehung zwischen ALS-Patienten und ihren Betreuern ist oft sehr belastend. Hier sind einige Tipps um Ihre Beziehungen so heilsam und positiv wie möglich zu gestalten:
- Kommunizieren, kommunizieren, kommunizieren: Gehen Sie nicht davon aus, dass die andere Person versteht, was Sie denken, brauchen oder durchmachen. Teilen Sie Ihre Gedanken und Bedenken, soweit Sie sich damit wohl fühlen. Lassen Sie die Leute wissen, was Sie brauchen und was nicht, und ermutigen Sie sie, auch mit Ihnen zu kommunizieren.
- Zuhören, zuhören, zuhören: Ihre Freunde und Familie müssen gehört werden. Auch wenn Sie mit den Herausforderungen von ALS zu kämpfen haben, höre auf die alltäglichen Dinge im Leben der Menschen, die dir wichtig sind. Hören Sie zu, was mit ihnen passiert, helfen Sie ihnen und ermutigen Sie sie so gut wie möglich.
- Geben Sie Ihre Verluste zu: Versuchen Sie, nicht so zu tun, als ob der Lebensstil oder die Möglichkeiten, die Sie verloren haben oder verlieren könnten, nichts bedeuten. Es ist gesund, über das zu sprechen, was man vermisst und bereut. Experten schlagen vor, dass Sie sich dann auf das konzentrieren, was Sie jetzt tun können.
- Pflegen Sie soziale Verbindungen: Es ist wichtig, mit Ihren Freunden und Ihrer Familie in Kontakt zu bleiben, sich über die neuesten Entwicklungen in ihrem Leben auf dem Laufenden zu halten und auf angenehme Weise Zeit miteinander zu verbringen. Vielleicht kommen Sie in Versuchung, aufgrund Ihrer körperlichen Einschränkungen gesellschaftliche Veranstaltungen zu meiden, aber zwingen Sie sich, in der Gruppe zu bleiben und die Leute zu treffen, die Sie mögen. Wenn Sie sich deprimiert oder mutlos fühlen, kann die Anwesenheit von Menschen, die Ihnen wichtig sind, ein großartiger Muntermacher sein.
- Seien Sie freundlich: Wie auch immer Ihre Situation aussieht, Freundlichkeit ist für das aufbauen und pflegen der Beziehungen unerlässlich.